【肉皮黄豆冻的家常做法步骤】肉皮黄豆冻是一道具有传统风味的家常菜,口感Q弹,汤汁浓郁,适合在秋冬季节食用。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程简单,适合家庭操作。下面将详细总结其制作步骤,并以表格形式呈现关键信息。
一、食材准备
制作肉皮黄豆冻需要以下主要食材:
| 食材 | 用量(克) | 备注 |
| 猪肉皮 | 300 | 去毛洗净,焯水备用 |
| 黄豆 | 100 | 提前泡发4小时以上 |
| 生姜 | 20 | 切片,去腥增香 |
| 葱 | 1根 | 切段,提味 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 1500ml | 烫煮肉皮和黄豆用 |
二、制作步骤
1. 处理肉皮:将猪肉皮洗净,去除杂质,放入锅中加水、料酒和姜片焯水,去除血沫后捞出。
2. 炖煮肉皮:将焯好的肉皮再次放入锅中,加入清水、姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖1-1.5小时,直至肉皮变软。
3. 加入黄豆:在肉皮快炖好时,加入泡发好的黄豆,继续炖煮30分钟,使黄豆充分吸收汤汁。
4. 调味与冷却:根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后关火,待汤汁稍凉后倒入容器中,放冰箱冷藏4小时以上,使其凝固成型。
三、成品特点
- 口感:肉皮Q弹,黄豆软糯,汤汁浓稠,富有胶质。
- 味道:咸香适口,带有肉皮的胶香味和黄豆的豆香。
- 营养价值:富含胶原蛋白、蛋白质和植物纤维,有益健康。
四、小贴士
- 肉皮焯水时可加入几片姜和少许料酒,有效去腥。
- 黄豆提前泡发能缩短炖煮时间,口感更佳。
- 冷藏后食用更佳,口感更佳,也更容易成型。
总结:肉皮黄豆冻是一道简单又美味的传统家常菜,通过合理搭配食材和掌握炖煮技巧,即可轻松在家完成。无论是作为主菜还是下饭菜,都能带来满满的幸福感。


