【四姑娘山旅游攻略】四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内，是国家级风景名胜区，以其壮丽的自然风光和丰富的户外活动而闻名。无论是登山爱好者还是摄影爱好者，都能在这里找到属于自己的乐趣。以下是一份关于四姑娘山的旅游攻略，帮助你更好地规划行程。
一、基本信息
| 项目 | 内容 |
| 地理位置 | 四川省阿坝州小金县 |
| 海拔高度 | 主峰达维峰海拔6780米 |
| 最佳旅游时间 | 5月-10月（春秋最佳） |
| 交通方式 | 飞机+汽车/自驾 |
| 门票价格 | 约200元/人（含观光车） |
| 开放时间 | 全年开放，旺季9:00-18:00 |
二、景点介绍
四姑娘山由四座并排的雪峰组成，分别为大、二、三、四姑娘山，其中四姑娘山最为著名。景区内有多个徒步路线和观景点，适合不同层次的游客。
1. 双桥沟
双桥沟以雪山、森林、湖泊为主要景观，是四姑娘山最经典的景区之一。这里可以欣赏到雪山与蓝天相映的美景，适合拍照和休闲游览。
2. 长坪沟
长坪沟是徒步爱好者的天堂，沿途有原始森林、草甸、溪流和瀑布。全程约15公里，耗时4-5小时，适合有一定体力的游客。
3. 红杉林景区
红杉林景区以成片的红杉树和高山草甸为主，秋季尤为美丽，是摄影爱好者的首选之地。
4. 木骡子
木骡子是四姑娘山的起点，也是通往各条徒步路线的重要节点，建议在该地住宿一晚，以便第二天出发。
三、旅行准备
1. 衣物建议
- 昼夜温差大，建议带保暖衣物
- 徒步需穿防滑鞋、冲锋衣、防晒霜等
- 防晒帽、墨镜、保温杯必备
2. 饮食建议
- 景区内餐饮较贵，建议自备干粮和水
- 小金县城有当地特色美食如酥油茶、牦牛肉等
3. 住宿建议
- 建议住在木骡子或小金县城
- 景区内可选择露营或民宿
四、注意事项
| 事项 | 说明 |
| 高原反应 | 部分游客可能会出现轻微高反，建议提前适应 |
| 安全问题 | 徒步时注意安全，避免单独行动 |
| 环保意识 | 不乱扔垃圾，保护自然环境 |
| 天气变化 | 山区天气多变，出行前查看天气预报 |
五、行程建议（参考）
一日游行程
- 上午：从成都出发，乘车至四姑娘山景区
- 下午：游览双桥沟，返回木骡子或小金县城住宿
两日游行程
- 第一天：上午到达景区，游览双桥沟；晚上住木骡子
- 第二天：徒步长坪沟，下午返回景区门口，结束行程
六、总结
四姑娘山是一个集自然风光、户外探险、摄影创作于一体的旅游胜地。无论你是想挑战自我，还是单纯享受大自然的美，这里都能满足你的期待。合理规划行程、做好准备工作，才能更好地体验这片高原净土的魅力。
希望这份攻略能为你的四姑娘山之旅提供实用帮助！
