【邹忌讽齐王纳谏原文及翻译】《邹忌讽齐王纳谏》是《战国策·齐策一》中的一篇寓言故事，讲述了齐国谋士邹忌以自身经历劝谏齐威王广开言路、纳谏从善的故事。文章通过生活化的场景和巧妙的比喻，传达了“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”的深刻道理。

一、原文

邹忌修八尺有余，而形貌昳丽。朝服衣冠，窥镜，谓其妻曰：“我孰与城北徐公美？”其妻曰：“君美甚，徐公何能及君也！”

城北徐公，齐国之美丽者也。忌不自信，而复问其妾曰：“吾孰与徐公美？”妾曰：“徐公何能及君也！”

旦日，客从外来，与坐谈，问之曰：“吾与徐公孰美？”客曰：“徐公不若君之美也。”

明日，徐公来，孰视之，自以为不如；窥镜而自视，又弗如远甚。暮寝而思之，曰：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。”

于是入朝见威王，曰：“臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里，百二十城，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王：由此观之，王之蔽甚矣。”

王曰：“善。”乃下令：“群臣吏民能面刺寡人之过者，受上赏；上书谏寡人者，受中赏；能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。”

令初下，群臣进谏，门庭若市；数月之后，时时而间进；期年之后，虽欲言，无可进者。

燕、赵、韩、魏闻之，皆朝于齐。此所谓“战胜于朝廷”。

二、翻译

邹忌身高八尺多，相貌俊美。一天早晨，他穿好衣服，照镜子，对妻子说：“我和城北的徐公相比，谁更漂亮？”妻子说：“您非常漂亮，徐公怎么能比得上您呢？”

徐公是齐国著名的美男子。邹忌不相信自己比徐公漂亮，又去问他的妾：“我和徐公谁更漂亮？”妾说：“徐公怎么能比得上您呢？”

第二天，有客人从外面来，邹忌和他坐着谈话，便问：“我和徐公谁更漂亮？”客人说：“徐公不如您漂亮。”

第二天，徐公来了，邹忌仔细地看他，觉得自己不如他；再照镜子看看自己，更是相差很远。晚上躺在床上思考，他说：“我的妻子说我漂亮，是因为她偏爱我；妾说我漂亮，是因为她害怕我；客人说我漂亮，是因为他有求于我。”

于是邹忌上朝拜见齐威王，说：“我确实知道自己不如徐公漂亮。我的妻子偏爱我，妾害怕我，客人有求于我，都夸我比徐公漂亮。现在齐国国土广阔，有方圆千里，一百二十座城池，宫中的妃子和身边的侍从没有不偏爱大王的，朝廷的大臣没有不害怕大王的，全国的老百姓没有不有求于大王的。由此可见，大王被蒙蔽得很严重啊。”

齐王说：“你说得好。”于是颁布命令：“大臣、官吏和百姓，能够当面指出我过错的人，给予上等奖赏；上书劝谏我的人，给予中等奖赏；能在公共场所议论我的过失，并让我听到的人，给予下等奖赏。”

命令刚一下达，大臣们纷纷进谏，宫廷门口像集市一样热闹；几个月后，偶尔有人来进谏；一年以后，即使想进谏，也没有什么可说的了。

燕、赵、韩、魏等国听说这件事后，都来朝见齐国。这就是所说的“在朝廷上战胜了别国”。

三、总结与表格对比

通过这篇短文，我们不仅了解了古代政治智慧，也从中领悟到沟通与反思的重要性。邹忌的智慧和齐威王的胸怀，至今仍值得我们学习与借鉴。