【越南必吃的50种美食】越南的美食文化丰富多样,融合了东南亚的香料、法式影响以及本土特色,形成了独特的风味。无论是街头小吃还是精致料理,都能让人回味无穷。以下是一份关于“越南必吃的50种美食”的总结与推荐,帮助你更好地了解越南的饮食文化。
一、总结
越南菜以清淡、鲜美、讲究食材搭配为特点,常见的主食有米饭和米粉,汤类丰富,调味多用鱼露、柠檬、香茅等。从北部的河内到南部的胡志明市,各地都有自己的代表性美食。以下是整理出的50种必吃越南美食,涵盖各种类型,包括汤面、米粉、小吃、甜点等。
二、越南必吃的50种美食(表格)
| 序号 | 美食名称 | 类型 | 特点说明 |
| 1 | 河粉(Pho) | 汤面 | 越南最具代表性的食物,分牛肉粉和鸡肉粉,汤底鲜美,配以香草和柠檬 |
| 2 | 越南春卷(Gỏi Cuốn) | 小吃 | 用米纸包裹蔬菜、虾、猪肉,蘸酱食用,清爽健康 |
| 3 | 烧烤肉类(Bò Nướng) | 烧烤 | 常见有牛肉、猪肉、鸡翅等,配辣椒酱或花生酱 |
| 4 | 越南三文鱼沙拉(Salad Bò) | 沙拉 | 配合生菜、胡萝卜、黄瓜,淋上酸辣酱 |
| 5 | 越南烤肉(Bún Bò Huế) | 汤面 | 南部特色,以牛肉为主,汤中加入香料和柠檬 |
| 6 | 米粉(Bún) | 米粉 | 可搭配多种配料,如鸡肉、虾、豆芽等 |
| 7 | 烤面包(Bánh Mì) | 面包 | 法式面包夹各种肉类、蔬菜、香菜和辣椒,是越南街头经典小吃 |
| 8 | 越南凉拌牛肉(Bò Lạc) | 凉菜 | 牛肉切片拌入花生、辣椒、柠檬汁等,口感丰富 |
| 9 | 越南蒸鱼(Cá Kho) | 蒸菜 | 鱼肉用酱油、糖、香料腌制后蒸熟,味道浓郁 |
| 10 | 越南炸春卷(Chả Giò) | 小吃 | 外脆内嫩,内馅为猪肉、粉丝、木耳等 |
| 11 | 越南咖喱鸡(Cà Ri Gà) | 咖喱 | 用椰奶、咖喱粉炖煮鸡肉,口感浓郁 |
| 12 | 越南炒米粉(Bún Chả) | 米粉 | 猪肉炒香后拌入米粉,配以生菜、萝卜丝 |
| 13 | 越南糯米鸡(Gà Nướng Trứng) | 主菜 | 鸡肉塞入糯米中烘烤,外皮酥脆,内里软糯 |
| 14 | 越南煎蛋卷(Cuốn Tôm) | 小吃 | 鸡蛋卷包裹虾仁,配以辣椒酱 |
| 15 | 越南豆腐汤(Canh Chua) | 汤 | 酸辣汤,常见于南部,加入木瓜、番茄、鱼露等 |
| 16 | 越南椰子鸡汤(Canh Gà) | 汤 | 清淡滋补,加入椰奶和香料 |
| 17 | 越南牛腩面(Bún Bò Nam Bộ) | 汤面 | 南部特色,牛腩炖煮后加入米粉,汤味浓郁 |
| 18 | 越南炸虾饼(Tôm Chiên) | 小吃 | 虾仁裹面糊油炸,外脆内嫩 |
| 19 | 越南椰子饭( cơm dừa) | 主食 | 用椰奶煮饭,香气扑鼻 |
| 20 | 越南鸡蛋卷(Xôi) | 米饭 | 糯米蒸制后加入鸡蛋、豆沙等,甜咸皆可 |
| 21 | 越南猪脚汤(Nước Móng Giò) | 汤 | 用猪脚炖汤,味道醇厚,常用于滋补 |
| 22 | 越南芒果糯米饭(Xôi Gạo Lứt) | 甜点 | 用糯米、椰奶和新鲜芒果制作,甜而不腻 |
| 23 | 越南香蕉糯米糕(Bánh Dẻo) | 甜点 | 糯米包裹香蕉,用椰浆蒸制,口感软糯 |
| 24 | 越南椰子冻(Khoai Nha Đam) | 甜点 | 用椰子水、芋头、糖制成,清凉解暑 |
| 25 | 越南红豆糯米糕(Bánh Flan) | 甜点 | 蛋奶布丁,口感细腻,甜度适中 |
| 26 | 越南花生糖(Kẹo Dừa) | 甜点 | 用椰子和花生制成,甜香可口 |
| 27 | 越南鱼露(Nước Mắm) | 调料 | 越南餐桌必备,用于调味,尤其适合生食海鲜 |
| 28 | 越南柠檬鱼(Cá Nướng Chua Ngọt) | 烧烤 | 鱼肉烤制后淋上柠檬汁,酸甜开胃 |
| 29 | 越南香茅鸡(Gà Xào Sả) | 炒菜 | 鸡肉与香茅一起炒制,香味独特 |
| 30 | 越南茄子汤(Canh Cà Phê) | 汤 | 用茄子、豆腐、虾米炖煮,味道鲜美 |
| 31 | 越南炸蟹饼(Cua Chiên) | 小吃 | 蟹肉裹面糊油炸,外脆内嫩 |
| 32 | 越南香茅虾(Tôm Xào Sả) | 炒菜 | 虾仁与香茅同炒,清香爽口 |
| 33 | 越南炒鱿鱼(Bạch Tuộc Xào) | 炒菜 | 鱿鱼炒制后配以香料,口感鲜嫩 |
| 34 | 越南青木瓜沙拉(Gỏi Đu Đủ) | 沙拉 | 青木瓜、胡萝卜、花生、辣椒混合,酸辣开胃 |
| 35 | 越南椰子鸡(Gà Nướng Cà Phê) | 烧烤 | 鸡肉用椰奶和咖啡腌制后烤制,风味独特 |
| 36 | 越南烤虾(Tôm Nướng) | 烧烤 | 虾肉烤制后配辣椒酱,鲜香可口 |
| 37 | 越南海带汤(Canh Rong Biển) | 汤 | 海带、豆腐、虾米炖煮,清热解毒 |
| 38 | 越南玉米汤(Canh Ngô) | 汤 | 玉米、胡萝卜、鸡肉炖煮,口感清新 |
| 39 | 越南菠萝蜜炖肉(Thịt Hầm Dứa) | 炖菜 | 肉块与菠萝蜜一同炖煮,酸甜开胃 |
| 40 | 越南烤猪肉(Heo Quay) | 烧烤 | 猪肉烤至金黄酥脆,常配米粉或面包 |
| 41 | 越南炒粉丝(Mì Xào) | 米粉 | 粉丝炒制后配以鸡蛋、蔬菜、肉末等 |
| 42 | 越南炸豆腐(Đậu Phụ Chiên) | 小吃 | 豆腐油炸后配辣椒酱,口感酥脆 |
| 43 | 越南红烧牛肉(Bò Kho) | 红烧 | 牛肉炖煮后加酱油、糖、香料,味道浓郁 |
| 44 | 越南咖喱牛肉(Cà Ri Bò) | 咖喱 | 牛肉与椰奶、咖喱粉一起炖煮,香气浓郁 |
| 45 | 越南香茅猪肉(Heo Xào Sả) | 炒菜 | 猪肉与香茅一起炒制,香味独特 |
| 46 | 越南烤鱼(Cá Nướng) | 烧烤 | 鱼肉烤制后淋上柠檬汁或辣椒酱,鲜香可口 |
| 47 | 越南绿豆汤(Canh Đậu Xanh) | 汤 | 绿豆、胡萝卜、鸡肉炖煮,清热去火 |
| 48 | 越南香茅鸡胸肉(Gà Xào Sả) | 炒菜 | 鸡胸肉与香茅同炒,口感鲜嫩 |
| 49 | 越南椰子鸡粥(Cháo Gà Cà Phê) | 粥 | 鸡肉与椰奶、大米一起熬制,营养丰富 |
| 50 | 越南甜米酒(Rượu Nếp) | 饮品 | 用糯米发酵而成,微甜,是越南传统饮品 |
三、结语
越南的美食不仅种类繁多,而且每一种都承载着当地的文化与历史。无论是街边的小摊还是高档餐厅,都能品尝到地道的越南风味。如果你计划前往越南旅行,不妨尝试这些必吃美食,让味蕾带你走进这片充满魅力的土地。


