【炸素丸子的家常做法】炸素丸子是一道非常受欢迎的家常菜,外酥里嫩、口感丰富,适合搭配米饭或作为下酒菜。它不仅制作简单,而且营养健康,尤其适合素食者和想要减少肉类摄入的人群。下面将从材料准备、步骤说明以及小贴士等方面进行总结,帮助大家轻松掌握这道美味。
一、所需材料(2人份)
材料名称 | 用量 |
红薯粉(或粉丝) | 100克 |
韭菜 | 50克 |
胡萝卜 | 50克 |
香菇 | 3朵 |
葱花 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
面粉 | 适量(用于裹面) |
油 | 适量(用于炸制) |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 准备食材:将红薯粉用温水泡软后沥干;韭菜切碎;胡萝卜和香菇切丁;葱花备用。 |
2 | 调制馅料:将红薯粉、韭菜、胡萝卜丁、香菇丁放入碗中,加入鸡蛋、生抽、盐、白胡椒粉和葱花,搅拌均匀。 |
3 | 包制丸子:取适量馅料,用手捏成大小均匀的丸子形状。 |
4 | 裹面粉:将丸子表面轻轻裹上一层薄薄的面粉,这样炸出来更酥脆。 |
5 | 炸制丸子:锅中倒入适量油,加热至七成热时,放入丸子,小火慢炸至金黄,捞出沥油。 |
6 | 装盘享用:将炸好的素丸子装盘,可搭配蘸料或直接食用。 |
三、小贴士
- 红薯粉的选择:建议使用细一点的红薯粉,更容易包成丸子。
- 馅料的水分控制:如果馅料太湿,可以适当加入少许面粉或淀粉调整。
- 炸制火候:不要用大火,以免外焦里生,中小火慢慢炸更易熟透。
- 二次复炸:为了更酥脆,可以在第一次炸完后,再复炸一次,时间约10秒即可。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出外酥里嫩的炸素丸子了。这道菜不仅美味,还非常适合家庭日常制作,快来试试吧!