【凉拌茴子白的做法】凉拌茴子白是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。茴子白也就是小白菜的一种,口感鲜嫩,营养丰富,搭配简单的调料,能很好地保留其原汁原味。下面将详细介绍这道菜的制作步骤和所需材料。
一、食材准备
食材 | 用量 |
茴子白 | 300克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 少许 |
香醋 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
香油 | 半汤匙 |
辣椒油 | 适量 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理茴子白
将茴子白洗净,去掉老根,切成适口大小的段。放入清水中浸泡10分钟,再冲洗干净备用。
2. 焯水
锅中烧开水,加入少许盐,放入茴子白焯水约30秒,捞出后立即放入冰水中过凉,保持脆嫩口感。
3. 调制酱汁
将大蒜剁成末,生姜切丝,放入碗中,加入香醋、生抽、香油、辣椒油、盐和白糖,搅拌均匀。
4. 拌制
将焯好水的茴子白沥干水分,放入大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀。
5. 装盘
拌好的凉拌茴子白盛入盘中,可根据喜好撒上一些熟芝麻或葱花点缀。
三、小贴士
- 茴子白焯水时间不宜过长,以免失去脆感。
- 酱汁可以根据个人口味调整,喜欢酸一点的可以多加点醋。
- 若喜欢更辣的口感,可增加辣椒油或加入新鲜红椒丝。
通过以上步骤,一道简单又美味的凉拌茴子白就完成了。不仅健康,还能为餐桌增添一份清爽。快来试试吧!