【400米自由泳世界纪录多少】在游泳运动中，400米自由泳是一项考验耐力与速度的项目。这项比赛不仅要求运动员具备良好的体能基础，还需要有出色的节奏控制和心理素质。目前，400米自由泳的世界纪录由多位优秀选手保持，以下是截至目前（2025年）的相关信息。
一、男子400米自由泳世界纪录
男子400米自由泳的世界纪录是由澳大利亚名将马修·瑞安（Matthew Mitcham）在2013年世界游泳锦标赛上创造的，成绩为3分43秒19。这一纪录至今未被打破，展现了极高的竞技水平。
二、女子400米自由泳世界纪录
女子400米自由泳的世界纪录则由美国选手凯蒂·莱德基（Katie Ledecky）在2017年国际泳联世界游泳锦标赛上刷新，成绩为3分56秒46。她以惊人的速度和稳定的表现，成为该项目的标志性人物。
三、世界纪录一览表
| 项目 | 纪录保持者 | 成绩 | 日期 | 赛事名称 |
| 男子400米自由泳 | 马修·瑞安（Matt Mitcham） | 3分43秒19 | 2013年7月28日 | 世界游泳锦标赛 |
| 女子400米自由泳 | 凯蒂·莱德基（Katie Ledecky） | 3分56秒46 | 2017年7月23日 | 国际泳联世界游泳锦标赛 |
四、总结
400米自由泳作为一项兼具耐力与速度的项目，其世界纪录代表着当前人类在游泳领域的极限表现。无论是男子还是女子项目，这些纪录都凝聚了运动员无数的汗水与努力。未来，随着训练方法的不断进步和技术的提升，这些纪录可能会被再次刷新，但目前它们依然是游泳界的重要标志。
如果你对游泳赛事或运动员感兴趣，可以持续关注国际泳联（FINA）的官方信息，获取最新的比赛动态和纪录更新。
