【现在应季水果都有什么?】随着季节的更替，不同种类的水果也会陆续上市。了解哪些水果是当季的，不仅能帮助我们挑选到更新鲜、更美味的果实，还能在营养和价格上获得更好的选择。下面是一份关于当前应季水果的总结，结合了时令特点与常见品种，供参考。
一、夏季应季水果（6月-8月）
夏季气温高，水果种类丰富，以清热解暑为主。以下是这个季节常见的应季水果：
| 水果名称 | 上市时间 | 特点 | 推荐吃法 |
| 西瓜 | 6月-8月 | 清凉多汁，含水量高 | 直接切开食用，或制作冰镇西瓜 |
| 哈密瓜 | 6月-9月 | 香甜多汁，口感细腻 | 生吃或做沙拉 |
| 芒果 | 6月-9月 | 香甜浓郁，维生素含量高 | 直接食用或制作果汁 |
| 桑葚 | 6月-7月 | 紫红色，酸甜可口 | 直接食用或泡酒 |
| 杨梅 | 5月-7月 | 酸甜适中，有独特风味 | 生吃或煮水喝 |
| 樱桃 | 5月-6月 | 果肉细腻，味道鲜美 | 生吃或做甜点 |
二、秋季应季水果（9月-11月）
秋季天气转凉，水果逐渐进入丰收期，以滋补类为主。以下为秋季常见水果：
| 水果名称 | 上市时间 | 特点 | 推荐吃法 |
| 梨 | 9月-11月 | 润肺止咳，水分充足 | 生吃或炖梨水 |
| 苹果 | 9月-12月 | 多种口味，营养丰富 | 生吃、榨汁或做派 |
| 柿子 | 9月-11月 | 甜软多汁，富含维生素 | 生吃或晒干 |
| 柑橘 | 10月-12月 | 酸甜可口，富含维生素C | 直接剥皮食用 |
| 石榴 | 9月-11月 | 果粒饱满，营养丰富 | 剥壳食用或榨汁 |
| 栗子 | 10月-11月 | 香甜软糯，适合炖煮 | 炖汤或烤着吃 |
三、春季应季水果（3月-5月）
春天气候温和，水果种类相对较少，但新鲜度高，主要以清香型为主：
| 水果名称 | 上市时间 | 特点 | 推荐吃法 |
| 草莓 | 3月-5月 | 酸甜多汁，富含维生素 | 生吃或做甜点 |
| 樱桃 | 3月-5月 | 果肉细腻，味道鲜美 | 生吃或做果酱 |
| 桑葚 | 4月-5月 | 酸甜可口，营养丰富 | 生吃或酿酒 |
| 桃子 | 4月-6月 | 香甜多汁，口感柔软 | 生吃或做果酱 |
四、冬季应季水果（12月-2月）
冬季水果种类不多，但部分水果仍能保持较好的口感，适合冬季食用：
| 水果名称 | 上市时间 | 特点 | 推荐吃法 |
| 橘子 | 11月-2月 | 酸甜可口，富含维生素C | 生吃或榨汁 |
| 柿子 | 10月-2月 | 甜软多汁，适合炖煮 | 生吃或晒干 |
| 荔枝 | 12月-1月 | 甜润多汁，营养丰富 | 生吃或做甜品 |
| 芒果 | 12月-2月 | 香甜浓郁，口感好 | 生吃或做果汁 |
总结
根据季节的不同，水果的种类和口感也有所变化。建议大家根据时令选择水果，不仅能满足味蕾，也有助于身体健康。同时，尽量选择本地应季水果，既新鲜又环保，还可能更具性价比。
如果你对某种水果的具体营养价值或选购技巧感兴趣，也可以继续关注后续内容哦！
