方法一：通过游戏内菜单退出

1. 打开游戏菜单：在游戏中按下默认的Esc键（也可以是其他的退出键，具体取决于你的设置）。

2. 选择社交选项：在弹出的菜单中找到并点击“社交”选项。

3. 查看队伍列表：在社交界面中，你会看到你的队伍成员列表。

4. 退出队伍：找到“退出队伍”或类似的按钮，点击它即可成功退出当前队伍。

方法二：通过快捷键退出

1. 使用快捷命令：在游戏中输入特定的快捷命令来退出队伍。通常这个命令可能是`/leaveparty`或者`/exitparty`，具体的命令可以在游戏的帮助文档中找到。

2. 确认退出：输入命令后，系统会提示你是否确认退出，选择确认即可完成操作。

方法三：通过好友列表退出

1. 打开好友列表：同样按下Esc键，进入社交界面，然后选择“好友”选项。

2. 查看队伍信息：在好友列表中查看当前队伍的信息。

3. 移除队友：如果你是队长，你可以选择移除其他队员，这样他们将自动离开队伍。

4. 退出队伍：最后，你可以自己选择退出队伍。

注意事项

- 如果你是队伍中的队长，退出队伍时需要特别注意，因为队长离开可能会导致整个队伍解散。

- 在退出队伍之前，确保你的队友已经准备好继续游戏，以免影响他们的体验。

- 如果遇到任何问题，可以查看游戏内的帮助文档或联系客服获取支持。

通过以上方法，你应该能够顺利退出《绝地求生》中的队伍。希望这些信息能帮助到正在游戏中遇到困惑的玩家们！