老友粉是广西南宁的一道传统美食,以其独特的酸辣味道和丰富的配料深受人们喜爱。这道菜起源于上世纪三十年代,据说是一位老友送给一位生病的朋友吃的,里面加入了各种香料和食材,后来逐渐演变成了今天的“老友粉”。今天就来教大家如何在家自制一碗美味的老友粉。
所需材料:
- 干米粉(或者现成的湿米粉):200克
- 瘦猪肉片:50克
- 青菜:适量(如生菜或小白菜)
- 豆腐皮:几片
- 酸笋:适量
- 辣椒酱:1汤匙
- 花生油:适量
- 盐:适量
- 生抽:1汤匙
- 白糖:少许
- 高汤或清水:500毫升
- 姜末:1茶匙
- 蒜末:1茶匙
- 香菜:适量
制作步骤:
1. 准备材料:将瘦猪肉切成薄片,青菜洗净切段,酸笋切成小块备用。如果使用干米粉,需要提前用温水浸泡至软化;如果是现成的湿米粉,则可以直接使用。
2. 炒制配料:锅中倒入适量花生油,加热后放入姜末和蒜末爆香。接着加入瘦猪肉片翻炒至变色,再加入酸笋继续翻炒均匀。
3. 调味:在炒好的肉片中加入辣椒酱、生抽、白糖以及高汤或清水,搅拌均匀后煮沸。
4. 煮粉:将泡软的米粉放入锅中,与汤汁一起煮开。期间可以根据个人口味调整盐分。
5. 加入蔬菜:待米粉煮熟后,加入青菜和豆腐皮,稍微焯烫一下即可关火。
6. 装盘:最后撒上一些香菜作为装饰,一碗热腾腾的老友粉就做好了。
小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后淋上一勺红油。
- 酸笋是老友粉的灵魂,如果没有现成的酸笋,可以用普通竹笋代替,并提前用盐腌制几天以达到类似的效果。
- 也可以根据自己的喜好添加其他配料,比如木耳、豆芽等。
这样一碗酸辣可口的老友粉就完成啦!不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或是日常享用。快试试吧!