在现代生活中，智能手机已成为我们日常不可或缺的一部分。然而，随着使用时间的增长，手机存储空间逐渐被各种应用缓存、图片、视频等文件占据，导致运行速度变慢。这时，许多人可能会想到通过电脑来帮助清理手机垃圾，以释放更多存储空间并提升设备性能。

首先，确保你的电脑和手机都连接到了同一个Wi-Fi网络下，这样可以避免因网络问题而导致的数据传输失败。接下来，你可以使用一些专门的应用程序或者软件工具来进行操作。例如，iTunes（适用于苹果用户）或第三方管理软件如豌豆荚、360手机助手等都可以实现这一功能。

对于苹果设备来说，虽然苹果官方并没有提供直接从电脑上删除iPhone/iPad内部文件的功能，但你可以通过同步iCloud账户中的照片或其他数据到电脑上来间接减少手机上的存储占用。同时，定期检查并删除不再需要的照片和视频也是一个好办法。

而对于安卓系统，则有更多选择。许多第三方应用程序允许你浏览手机的内容，并且可以直接在电脑界面上进行文件管理，包括复制、移动、删除等操作。这些工具通常还具备强大的搜索功能，可以帮助你快速找到那些占用大量空间的大文件。

此外，还可以考虑将手机中的重要资料备份至电脑之后再对手机进行全面格式化处理。这种方法虽然较为极端，但对于那些已经积累了大量无用信息且希望彻底清理干净的用户而言，不失为一个有效途径。

需要注意的是，在执行任何清理任务之前，请务必确认已经备份了所有重要数据以防丢失。另外，定期维护手机也是保持其良好状态的重要手段之一。

总之，利用电脑来清理手机垃圾不仅能够帮助我们更高效地管理存储空间，也能让我们更好地保护个人隐私安全。希望上述方法能对你有所帮助！