在日常生活和工作中，我们常常需要进行不同重量单位之间的转换。无论是烹饪、购物还是国际贸易，准确地掌握这些换算关系都能帮助我们更好地完成任务。以下是一份实用的重量单位换算表，涵盖了常见的国际单位制（SI）以及一些传统单位。

国际单位制（SI）换算

| 单位名称 | 符号 | 换算关系 |

|----------|--------|--------------------------------|

| 吨 | t| 1吨 = 1000千克 |

| 千克 | kg | 1千克 = 1000克 |

| 克 | g| 1克 = 1000毫克 |

| 毫克 | mg | -|

常见英制单位换算

| 单位名称 | 符号 | 换算关系 |

|----------|--------|----------------------------------|

| 磅 | lb | 1磅 ≈ 0.4536千克|

| 盎司 | oz | 1盎司 ≈ 28.35克 |

| 英石 | st | 1英石 = 14磅 |

日常用语中的非标准单位

| 单位名称 | 换算参考|

|----------|---------------------------|

| 斤 | 1斤 ≈ 0.5千克|

| 两 | 1两 ≈ 50克 |

通过以上表格，我们可以轻松地将各种重量单位相互转换。例如，如果需要将500克的食材换算成盎司，只需使用公式：500克 ÷ 28.35 ≈ 17.64盎司。这种简单的计算方法可以广泛应用于实际场景中。

希望这份重量单位换算表能够为您的生活和工作带来便利！如果有其他特定需求或疑问，请随时提出。