水膜是否应该天天做，这取决于个人的皮肤状况和需求。
对于健康皮肤而言，并不建议每天使用水膜。过于频繁地使用面膜可能导致皮肤过度水合，使皮肤逐渐失去弹性和张力，增加皮肤的老化和松弛的风险。并且如果频繁地使用面膜且不清洗彻底，残留的物质还可能增加皮肤的负担。同时，选择保湿效果好的面膜是敷水膜的重点之一，尽量避免选择化学成分过多或不适合自己肤质的产品。在敷面膜之前做好补水保湿工作也非常重要。所以如果你想要保持皮肤健康，应该根据自己的皮肤状况和需求适度使用面膜。
然而，如果你的皮肤处于极度缺水状态，或者正在使用一些需要配合水膜以达到最佳效果的护肤品，可以根据情况适当地增加敷水膜的频率。不过建议在进行高频率的敷膜前咨询皮肤科医生的意见。总体来说，敷水膜的频率应该适中，避免过度使用，并且需要根据个人的皮肤状况和需求进行调整。同时，在使用面膜时也要注意保湿补水等后续护理步骤的配合，以保证皮肤的最佳状态。
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